آیا زندگی استرسزا، فشار خون بالا، بی خوابی دارید؟ نگه داشتن یک آکواریوم ممکن است درمان خوبی برای شما باشد. مطالعاتی که تا اواخر دهه 80 انجام شده نشان داده اند که نگاه ماهیان آکواریوم سبب کاهش استرس و کاهش فشار خون می شود.
ماهی تفاوت
محققان اثرات هیپنوتیزم را در مقایسه با یک آکواریوم، آکواریوم ماهیان بدون آکواریوم پر از ماهی و بدون آکواریوم و داشتن آکواریوم مقایسه کرده اند.
در همه موارد، حضور برخی از آکواریوم نشان داده است که فشار خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، کاهش بیشتر فشار خون زمانی رخ می دهد که ماهی در مخزن وجود دارد، در مقایسه با مخازن که جذاب تزئین شده اند و ماهی ندارند. حتی مشاهده ویدئو از ماهی تا به اثرات درمانی اثبات شده است.
بسیاری از مزایا
سالمندان در معرض آکواریوم پر از ماهی نشان می دهد که کاهش قابل توجهی در فشار خون است. نشان داده شده است که تماشای ماهی کودکان را آرام می کند که از اختلال بیش فعالی رنج می برند. بیماران دندانپزشکی که تحت هیپنوتیزم قرار گرفته اند در برابر آکواریوم یک مزیت مشابه یا بیشتر از آکواریوم را تجربه کرده اند. مطالعات دیگر نشان داده است که پس از تماشای ماهی در دفتر دندانپزشک، بیماران دندانپزشکی نیاز به داروهای کم دردتر دارند. جای تعجب نیست که دفاتر پزشک، کلینیک های دندانپزشکی و حتی مراکز مشاوره به طور سنتی آکواریوم را در اتاق انتظار نگه داشته اند.
اثر آکواریوم بر آلزایمر
مطالعات نشان داده است که سالمندان مبتلا به آلزایمر دارای مزایایی برای سلامتی از تماشای آکواریوم هستند. در دانشگاه پوردو، محققان دریافته اند که نمایش تانک از ماهی های رنگارنگ ممکن است رفتارهای متضاد را مختل کرده و عادت های غذایی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر را بهبود بخشد.
گزارش Purdue News اوت 1999 بیان می کند که «پرستار پرستاری نانسی ادواردز 60 نفر را که در واحدهای ویژه در سه خانه سالمندان ایندیانا ساکن بودند، رهسپار کردند. وی دریافت که بیماران که در معرض تانک های ماهی قرار داشتند، آرام تر و آگاهانه تر می شدند، به میزان 21 درصد بیشتر از غذاهایی که قبل از معرفی مخازن ماهی داشتند، افزایش میانگین مصرف مواد غذایی 17.2 درصد بود. "
در همان مطالعه گزارش شد که یک بیمار زن که هرگز به کارکنان و یا سایر بیماران صحبت نکرده بود، توسط ماهی مخفی جذب شد، مدتها طول می کشد که ماهی ها را تماشا کند. یک روز، زن به ادواردز نزدیک شد و از او پرسید: «سلام، ماهی خانم، چند ماهی در این مخزن، شش یا هشت؟ ادواردز، از این پرسش شگفت زده شد، به او گفت که شش ماهی در مخزن وجود دارد. "یک بار من شمارش شش و یک بار شمارش کردم هشت، زن جواب داد."
ماهی ماهی در هر کجا
تقریبا هر آکواریوم، از بزرگ تا کوچک، می تواند مزایای سلامتی بالقوه ای را ارائه دهد. یک آکواریوم بزرگ عالی است، اما اگر فضای محدود است، یک مینی آکواریوم انجام خواهد داد. سالمندان و دانش آموزان معمولا می توانند یک مکان برای یک آکواریوم "دسکتاپ" پیدا کنند. اینها جمع و جور هستند و معمولا با مجموعه ای از چیزهای مورد نیاز برای شروع می آیند.
اگر امکان نگه داشتن آکواریوم وجود نداشته باشد، گزینه دیگری یک فیلم یا دی وی دی است که در تلویزیون یا روی صفحه نمایش کامپیوتر پخش می شود. فیلم های با کیفیت بالا برای دانلود در دسترس هستند و معمولا شامل موسیقی تسکین دهنده و یا به سادگی صداهای حباب از یک آکواریوم واقعی (و بینندگان همیشه می توانید صدا را خاموش کنید).