01 از 11
جشن می گیریم امشب، فردا رنج می بریم
B. رویدادهای دوست داشتنی این که آیا این یک تعطیلات بزرگ است یا یک شب جمعه معمولی وحشی است، گاهی اوقات ما خیلی سرگرم کننده هستیم که همه روز آن را احساس می کنیم. اما ما هرگز ما را متوقف نمی سازد - یک دلیل برای جشن همیشه خوش آمدید!
صحبت واقعی: همه این هیجان و جشن می تواند آسان برای لذت بردن از آبجو، شراب و کوکتل مورد علاقه خود را کمی بیش از حد - در نتیجه خماری شرم آور در صبح. هی، برای همه اتفاق می افتد!
بنابراین، شما یک خماری پرستار هستید و به دنبال چند راه برای احساس کمی بهتر است؟ یک نشانه از این سگ های ناز که هم خیلی سخت بودند، مثل سال نو، تولد دوستش خزدار و یا شنبه شب گذشته، بعد از همه، توصیه های زیادی می کردند.
02 از 11
هیدراته کنید
mburleson / Pixabay این احساس وقتی که شما بعد از چند ساعت نوشیدن در وسط شب از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید مثل هرگز، قادر نخواهید بود مجددا احساس تشنگی کنید. نوشیدن (و اجتناب از هر نوشیدنی حاوی کافئین)! نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از معدود داروهاست که در واقع برای درمان خماری کار می کند.
03 از 11
فقط در تخت بمانید
Unsplash / Pexels / CC0 دامنه عمومی گاهی اوقات بهترین درمان برای خماری است که در پتو مورد علاقه خود را به راحتی، برداشت سفارش و باقی می ماند در یک موقعیت افقی در بستر خود را همه. روز طولانی فقط در صورت امکان نگاهی به یک آینه بکشید، احتمالا کمی شبیه یک روحانی هستید.
04 از 11
چرخاندن روی نیمکت
تام جانسون / فلیکر / CC BY 2.0 شب گذشته خیلی سخت است؟ نیمکت شما اکنون خانه شماست (اما احتمالا قبلا متوجه شده اید). چند ساعت با Netflix و اسنک های سالت مورد علاقه شما نیز ممکن است به عقب برگردید، استراحت کنید و ساعت را تجربه کنید. فرصت برای داشتن یک روز تنبل در نیمکت به ندرت در زندگی بزرگسالان خود ارائه می دهد، پس از استفاده!
05 از 11
عینک آفتابی خود را فراموش نکن
marvinkuo / فلیکر / CC BY 2.0 اگر به خاطر برخی از دلایل غافلگیر شدن به سراغ عموم بپردازید، می توانید کیسه های زیر چشم خود را با سایه های مورد علاقه خود پنهان کنید. فقط آنها را خاموش نکنید، حتی اگر در داخل خانه هستید. شما نمی خواهید فرزندان کوچک را بترسانید، درست است؟
یادداشت سردبیر: به طور جدی، تنها دلیل خوبی برای خرید Doritos بیشتر است.
06 از 11
مزیت یک روز تنبل
Pinterest باور کنید یا نه، احساس می کنید تحت شرایط آب و هوایی می تواند به upsides خود، به خصوص پس از فشار و شلوغی از فصل تعطیلات. چطور؟ شما لازم نیست احساس گناه در مورد لنگ روی مبل در تمام طول روز؛ هر چیزی که بخورید اساسا کالری منفی است، تا زمانی که شما احساس خوبی داشته باشید. و شما می توانید بدون هیچ زحمتی در تمام روز ، راحت ترین و شیک ترین لباس های خود را بپوشید - بدون شلوار با زیپ یا دکمه برای این مرد!
07 از 11
خوردن هر چیزی که می خواهید
@ smiling.happy / نمایش مشخصات عمومی وقتی همه چیز را به هم زدیم، همه ما غذای غنی تر و سالمتر و کمتر سالم را می خواهیم. و این درست است! همانطور که گفتیم، تا زمانیکه غذای انتخابی شما را بهتر می کند، اساسا کالری منفی است. بنابراین پیش بروید و سفارش دهید که پیتزا اضافی، فوق العاده بزرگ با تمام ظروف سدیم بسته شده که هرگز غذا نخورید همراه با یک نوشابه بدون رژیم غذایی نگذارید.
08 از 11
اجازه دهید یک دوست متون خود را مرور کنید
Pinterest نوک طرفدار: اگر یک شب طولانی داشتید، ممکن است عاقل باشید که یک دوست مورد اعتماد را از طریق متون خود بیرون بیاورید و هر چیزی که شرم آور است را حذف کنید. در غیر اینصورت، احتمالا چند دقیقه طول می کشد که این چهره را به تصویر بکشید، چرا که در جهان تصمیم گرفتید که شخصیت هایی را که برای چند هفته اول سال تحصیلی برای برنامه های شام برنامه ریزی کرده اید (که شما ناگزیر می شوید لغو شود).
09 از 11
... و یا احساسات و احساسات فوق العاده خجالت نکشید
lonetown / فلیکر / CC BY 2.0 مشاوره متن خود را ندیده اید؟ بعد از این که شما از طریق متن شرم آور بعد از متن شرم آور حرکت می کنید، این چهره را به چهره تبدیل می کنید. و چند تماس تلفنی انجام دادند. و نظرات Instagram نامفهوم. و امیدوارم برخی از خنده دار خنده دار بد.
10 از 11
سعی کنید تمرین کنید ... یا نه
Headstands و پاشنه همه ما آن یکی (دوست بسیار) دوست داریم که اصرار دارد که تمرین درمان برای پنهان شدن است. و چند بار به یوگا با او رفتید تا "آن را عرق کنید"، شما به احتمال زیاد فقط نوعی از مات یوگا خود را گذاشتهایده و تماشا میکنید که او سر و صدا یا کلاغ و یا هر چیز دیگری را ببیند.
11 از 11
دریافت یک چشم انداز امید
تورکی / Pixabay نور در انتهای تونل وجود دارد! بعد از چند ساعت از خواب بیدار شدن روی مبل و یا در رختخواب، نوشابه های غیر قابل شمارش، گالن آب و شاید حتی یک کلاس یوگا (اگر این دوست شما در تیم شما باشد)، ممکن است شروع به احساس دوباره شدن به یک انسان بکنید! تبریک می گوییم، شما آن را ساخته اید! حالا شما وقت دارید که برای مهمانی بعدی آماده شوید.