چیپس چیست؟
شما ممکن است از "مفهوم ریز ریز کردن" شنیده باشید. "این روش تغذیه پرندگان شما است که شما را از بریدن سبزیجات دو بار در روز آزاد می کند و به شما اجازه می دهد مقدار زیادی از مواد مغذی دیگر را در کاسه خود اضافه کنید که شما هر روز می توانید بدون مقدار زیادی از مواد زائد . نه تنها شما یک دسته بزرگ را در یک زمان میسازید، آن را در بخشهای غذا قرار میدهید و فقط باید قبل از آن در یخچال برای وعده های غذایی روزانه خود برای کل گله خود از آن استفاده کنید.
بر خلاف ساخت یک دسته بزرگ از سس اسپاگتی و انجماد آن برای استفاده بعدی، متفاوت نیست. اگر قصد دارید آن را انجام دهید، ممکن است شما نیز آن را انجام دهید.
هزاران نفر از مردم سراسر جهان با استفاده از این روش شروع کرده اند و واقعا در "تغذیه طوطی ها" "جدید سیاه" شده اند.
این بسیار شبیه به یک روش پخت و پز به نام "یک بار ماه آشپزی" است که در آن شما آماده سازی تمام اجزای غذا ماه خود را و سپس آنها را منجمد کنید.
هر صبح و هر شب، "برش" آسان، سریع، راحت و بسیار مغذی برای پرندگان شما است. این به عنوان مواد مغذی و سالم برای آنها به عنوان مواد تشکیل دهنده شما انتخاب می کنید برای قرار دادن در آن است. هر چه میزان و تنوع و مواد مغذی بیشتر باشد، بهتر است برای گله شما باشد.
شما فقط باید وقت خود را برای ایجاد یک دسته بزرگ از آن، کنار بگذارید و آن را بسوزانید. بسته به میزان دسته و تعداد پرندگان که تغذیه می کنید، باید مدتی طول بکشد.
با کمک بسیاری از مردم، یکبار من یک بار 250 پوند برای یک صاحب صندوق ایجاد کردم. اما من معمولا به مدت 40 یا 50 پوند در طول زمان برای سه گریس خودم و همچنین دوستانم را با آن تهیه می کنم.
اما در آن چیست؟
این کاملا به شماست اگر تحقیق خود را درباره غذای سالم برای گونه های طوطی خود انجام دهید، می آموزید که برای آنها سالم و مغذی است.
اما برای اکثر موارد، چوپ از بسیاری از سبزیجات سبز برگ، و همچنین برنج پخته شده قهوه ای یا وحشی، برخی از پاستای کل گندم پخته شده، کویینا پخته شده و لوبیای پخته شده، سبزیجات ریشه ای، اسکواش و سایر مواد سالم تشکیل شده است. اضافه کردن مواد خشک مانند جو دو سر خام غیر خوراکی، پودر علف گندم، دانه های سالم مانند دانه های کتان و دانه های کتان، تراشه های نارگیل، دوز Beak Salad حتی با ریز خرد شده پاستا Orzo را حفظ خواهد کرد که کمک به محصول یخ زده بهتر است. شما آن را در طرف خشک می خواهید
من متوجه شده ام که ساختن Chop در یک دوره دو روزه ساده ترین روش است. در روز اول، پاستا، برنج، لوبیا و موارد دیگر که نیاز به پخت و پز و یخچال دارند، طبخ کنید. در روز دوم شما برای سبزیجات تازه خرید می کنید و آنها را آماده می کنید، آنها را در یک ظرف بزرگ به اقلام پخته شده خود اضافه کنید.
اضافه کردن سطوح سالم مانند میوه های تازه، منجمد از روغن دانه کتان یا دانه های اضافی مانند دانه خشخاش آنها را به Chop و همچنین تغییر ظاهر و طعم آن علاقه مند می شود.
چگونه می توانم آن را آماده کنم؟
مواد تشکیل دهنده خود را که نیاز به پخت و پز دارید بخورید. سپس با استفاده از یک پردازنده غذایی، سبزیجات خود را تقریبا ریز ریز کنید و آنها را به مواد غذایی پخته و مواد خشک اضافه کنید. خوب مخلوط کنید، در کیسه های زیپ قفل قرار دهید و در فریزر ذخیره کنید تا آماده استفاده شود.
سبزیجات را فرآوری نکنید. شما می خواهید آنها را به اندازه گله خود مناسب اندازه، اما شما نمی خواهید "مشت". پرتاب پردازنده مواد غذایی ساده ترین راه برای اطمینان از شما یک برش سخت بر روی سبزیجات.
چه مواد اولیه باید استفاده کنم؟
این کاملا به شماست، اما در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد:
پیشنهادات سبزیجات و سبزیجات برای ریز ریز کردن شما:
هویج با تپه، کلم بروکلی، کرفس با برگ، بلوط یا دیگر اسکواش نارنجی، کلم سبز، کلوچه بنفش، کلم، چغندر چغندر، سیب زمینی شیرین، فلفل سبز، سبزیجات گردویی، کاکائو، کدو سبز، اسکواش زرد، فلفل قرمز ریشه زنجبیل، نوری (جلبک دریایی ژاپنی)، کلم بروکلی، فلفل دلمه پاپلو، فلفل فلفل، لوبیای پخته شده، عدس، نارسی نعناع، نعناع، جیکاما، سبزیجات قاصدک، گوشت خوک سوئیس، مارچوبه، ترشی دایکون، جیکما، جوانه بروسیا.
دانه ها و دانه ها:
کیمیا، برنج قهوه ای و وحشی، بلغور جو دوسر خشک، ماکارونی کامل گندم، دانه کنف، دانه عصاره، دانه کتان، پودر علف گندم، اسپند، دانه کرفس، گل کلم، پاپ کورن آب پز، جوجه دوقلو، گوشت خوک "سالاد گیاهی".
برای اطلاعات بیشتر و یک ویدیو آموزشی، به ویدیو من در "مفهوم ریز ریز کردن" بروید.
موفق باشید با ریز ریز کردن