چه اتفاقی برای پیاده روی طولانی است؟

دنده شما نیاز به رقابت، استقامت و دیگر راهپیمایی طولانی دارد

سواری تفریحی و رقابتی بسیار محبوب است. هنگام رفتن به یک رویداد، می خواهید مطمئن شوید که تمام تجهیزات ضروری را داشته باشید.

اقلام مورد نیاز برای رانندگی ، مسافت پیموده شدن، رانندگی استقامتی یا رانندگی طولانی لذت بردن از مسابقات مشابه شبیه آنچه شما برای نمایش می خواهید، با چند استثناء. هر بار که ما برای یک مسابقه بسته میشویم، به نظر میرسد که ما بیش از حد مصرف میکنیم و نهایتا نیمی از چیزی که ما بسته میکنیم نیستیم.

اما شما هرگز نمی دانید زمانی که شما در یک نقطه ای قرار دارید که در آن شما نمی توانید قطعه قطعه قابل حمل خود را قرار دهید و آرزو کنید که خطوط خیمه ای را به ارمغان بیاورید یا آب و هوا از گرمسیری به گرمی عبور کند. در اینجا یک لیست از اقلام است که شما می خواهید برای بسته بعدی خود را برای سوار شدن در طول پیاده روی.

آمادگی خود را قبل از اینکه ترک کنید:

بسته برای روز:

وسایل چادر زدن

البته، اگر شما در حال کمپینگ هستید، به همه وسایل کمپینگ خودتان نیز نیاز خواهید داشت. در اینجا لیست چرخ دنده ها برای کمک به جمع آوری و سازماندهی دنده های مردم نیز وجود دارد. یک توصیه این است که مطمئن شوید که در جایی راحت خوابید. بیدار شدن از خواب بیدار و صبحانه بر روی پد نازک ممکن است بهترین راه برای شروع روز سوار شدن طولانی نباشد.

غذا و نوشیدنی

در کنار غذا که برای شام در اطراف اردوگاه نیاز به پخت حداقل دارد. بسیاری از غذاهای لذیذ را در یک کوره قابل حمل تولید می کنند.

اما تصميم بگيريد که چقدر انرژي را که فکر ميکنيد براي پخت و پز آن برنامه ريزي کرده ايد، بپذيريد

برای متوقف کردن دامپزشکی که در آن زمان کوتاه است، یک نوار انرژی و خربزه مکعبی یا میوه های برش خورده آسان است که در هنگام پیاده روی با اسب خود بخورید و بخورید. ساندویچ ها در صورتی که در حال تلاش برای خوردن یک دست بر روی سینه اند، تمایل به سقوط دارند. این همان چیزی است که برای سوارکار به عنوان اسب به عنوان مهم است. نوشیدنی های آب یا ورزش عالی هستند. شما می توانید دستورالعمل های خود را برای کم هزینه تر خود را پیدا کنید.