سوار کردن بی بی اسب یک راه عالی برای رشد عضلات و تعادل است. این در زمستان گرم تر است و کمتر دست و پا گیر اگر شما فقط یک دقیقه برای سوار شدن سریع در اطراف ساحلی. این یک روش عالی برای شناختن اینکه اسب شما چگونه حرکت میکند، همانطور که احساس میکنید عضلات زیر آن کار میکنند. این است که بسیاری از ما آموخته ایم که به "راه برگشت" برسیم.
بی زین سواری نیز بدون زین برای امنیت تکیه می کند.
این یک ایده عالی برای استفاده از پد بی دست و پا یا یک پتو در زیر صندلی شما نیست. از آنجایی که پد های بی نظیر هیچ ساختار ندارند (به عنوان مخلوط با یک زین بی لیز)، اگر شما تبدیل به بی ثباتی شوند، می توانند به راحتی لغزش دهند. لبه های بیرونی با شلاق ها خطرناک هستند و موقعیت صندلی بد را تشویق می کنند.
و فقط به این دلیل که شما فقط می توانید درهم ریختن، و نه جدی در مورد سوار شدن خود را به این معنا نیست که شما نباید پوشیدن کلاه ایمنی . هر کلاه خود را هر بار که روی اسب خود، بی زین یا نارنجی می کنید بپوشانید. همیشه از کلاه ایمنی صاف و کفش مناسب استفاده کنید.
شروع بیرون زدن
شما می خواهید از یک اسب آرام آرام استفاده کنید، با گام های صاف و یک عقب سالم. اسبها با چاقوهای زیاد می توانند بی سواد را ناراحت کنند. اگر از نگراني هاي شما در مورد افرادي که دچار خستگي شده اند نگراني داشته باشيد، شما بايد از ورزش هاي دور افتاده سوار شويد و قبل از خروج از زنجيره نفت استفاده از آن را انجام دهيد.
قبل از اینکه شروع کنید، مطمئن شوید که به توقف ، چرخاندن ، راه رفتن ، راه رفتن نشسته ، راهپیمایی زانو و چرت زدن / چرت زدن در زین با و بدون استراحت دست یافته اید.
به یاد داشته باشید، در حالی که بسیاری از ما مجبور به یادگیری بی ربط بودیم چون سگها را نداشتیم، شروع کردن با یک زین، چیزها را آسانتر می کند.
نصب بیرونی اسب
از آنجایی که شما برای استفاده از سوپرمارکت ها از دست نخواهید داشت، مجبور خواهید بود از یک بلوک نصب استفاده کنید یا یک نفر به شما یک پا بزند.
لژیون ها از یک راه آهن حصار دستی استفاده کرده اند تا بتواند بلند شود. اما ممکن است اسب خود را بچرخانید و ایستاده باقی بماند در حالیکه شما به راحتی متعادل می شوید. یک بلوک محکم محکم امن است. بر روی چیزهای شگفت انگیز ایستاده اید که ممکن است به آن برسید. و اسب خود را در امتداد چیزی که می تواند یک بند انگشتی یا درهم زدن با آن را دریافت کند .
هنگامی که روی صندلی راحت می شود موقعیت خوب همانند در زین است. شما می خواهید بی رحم سواری به منظور بهبود سواری خود را به طور کلی، تبدیل شدن به یک راه برای توسعه عادات بد جدید! از هماهنگی گوش، شانه، لگن و پاشنه خود آگاهی داشته باشید.
پیدا کردن تعادل خود را
کسی اسب را در راه رفتن هدایت کند. آنها را به جلو، چرخش، توقف و پشت سر بکشید تا بتوانید احساس کنید. هنگامی که شما احساس می کنید که پیاده روی خوب در حالی که به رهبری انجام می شود، چنگ زدن و شروع، با کسی برای امنیت همراه شوید و به آن متوسل شوید.
طوطی و کانتر / لپه
تکرار این روش در هر دو نشستن و پست زدن. درست است؛ شما باید قادر به ارسال بدون استراحت - و یا زین.
شما می توانید کسی را به اسب بچرخانید. نگه داشتن تعادل خود را در یک دایره نسبتا تنگ یک سخت تر است. اما بر روی شلوغی، لازم نیست نگران کنترل اسب باشید و بتوانید روی صندلی خود تمرکز کنید.
راهنمایی برای یادآوری
سوار کردن نشستن در زین به شما کمک زیادی می کند وقتی یاد می گیرید بی بی بی سوار شوید. پاهای خود را بلند نگه دارید و پاشنه ها را پایین بیاورید. فکر می کنید وزن خود را از طریق صندلی های صندلی خود پایین بیاورید و از طریق پاهایتان پایین بیایید. این صندلی های صندلی را به تنهایی نگه دارید. آرام و انعطاف پذیر باشید و فراموش نکنید که تنفس کنید. نفس خود را نگه می دارد وزن خود را بالا می برد.
اگر شروع به از دست دادن تعادل خود کنید، با پای خود نجنگید. اسب شما می تواند این را به عنوان یک نشانه ای برای حرکت به جلو بیشتر درک کند. منصفانه است که از یک مشت مین استفاده کنید تا بتوانید در ابتدا خود را ثابت کنید. تعداد انگشت شماری از استفاده از یک طناب گردن یا بند را امن تر می کند، زیرا هیچ شانسی برای زدن اسب به طرف دیگر وجود ندارد!
بسیاری از مردم تمایل به عقبنشینی دارند و اجازه می دهند پاهایشان به جلو حرکت کنند. یا آنها روبرو می شوند و پاشنه خود را بالا می آورند.
هر گرایش آن امنیت و مهارت کلی شما را از بین می برد. شما می خواهید متعادل باشید، و عقب بر گردن بیش از حد به معنی اگر اسب خود را به طور ناگهانی حرکت می کند، شما ممکن است پشت سر گذاشته شود. شما همچنین می توانید سه گانه را به طور غریزی بکشید.
خارج از آرنا یا حلقه
هنگامی که احساس می کنید متعادل و در کنترل، شما می توانید به سر خود را به سر. شما باید در حلقه یا عرصه یا لبه های کوچک تزیین شده باقی بمانید تا زمانی که کاملا احساس اعتماد به نفس می کنید. هنگامی که شما در بی بی سی بسیار خوب کار می کنید، ممکن است بخواهید سعی کنید در مسیر پیاده روی کنید. با این حال، اگر شما انجام دهید، اگر شما مجبور به تخلیه شدن هستید، در نظر بگیرید که چگونه دوباره به عقب برگردید. شما ممکن است مجبور به استفاده خلاق از سنگ، سیاههها یا ریل حصار.
قدم زدن شیب های شیب دار می تواند یک چالش بدون زین باشد. برای جلوگیری از لغزش پشت اسب و استفاده از انگشتان دست برای جلوگیری از لغزش، به جلو بروید. هر کاری که انجام می دهید، برای تعادل استفاده نکنید. این اشتباه و صدمه به اسب است.