اگر سوار می شوید، سقوط خواهید کرد. حتی ساکت ترین و اسرارآمیز ترین اسباب بازی ها می تواند به ترس، پیچ و تاب و سرگردان باشد. این می تواند منجر به "غارت برنامه ریزی نشده" شود. هیچ راهی برای جلوگیری از افتادن در هنگام سواری وجود ندارد.
هیچ راهی برای تضمین اینکه شما بدون آسیب می افتد وجود ندارد، اما راهنمایی های زیر ممکن است به شما کمک می کند تا تاثیر سقوط در حالی که اسب سواری را کاهش می دهد.
اجتناب از پاییز
- سوار اسب که منطبق با سطح مهارت شماست.
- سوار شدن در یک محیط امن برای سطح مهارت شما.
- سوار با آگاهی سعی کنید ببینید که چه چیزی ممکن است قبل از اسب سواری شما را اسب کند، بنابراین شما می توانید توجه خود را متوقف کنید.
- سوار بر کنترل
- موقعیت مناسب در زین را نگه دارید.
- اطمینان حاصل کنید که زین برای شما مناسب است و راننده ها به طول راست تنظیم می شوند.
- اطمینان حاصل کنید که کمر و یا سینه تان سخت تر شده است، بنابراین زین را نمی چرخاند.
آماده شدن برای پاییز
در صورت تخلیه، تجهیزات حفاظتی ممکن است به شما در جلوگیری از آسیب جدی کمک کنند.
- پوشیدن کلاه ایمنی ASTM را بپوش
- چکمه های خود را با یک پاشنه بلند، شانه های ایمنی یا قفس ها بر روی ریش های خود بپوشید.
- یک جلیقه سقوط محافظتی برای تاندون شما فراهم می کند.
- دستکش به شما در خرید لباس بهتر و محافظت از دستانتان کمک می کند.
- یاد بگیرید که یک اورژانس اضطراری انجام دهید .
- یاد بگیرید که یک توقف اضطراری انجام دهید.
چه با رین
اگر به شرایطی برسید که سقوط آن اجتناب ناپذیر باشد، برای اینکه تصمیم بگیرید که آیا بر روی چاه ها نگه دارید یا نه، دومین تقسیم را داشته باشید.
اگر شما در یک منطقه محصور هستید، باید از آنها بگذرید. اگر شما در مسیر پیاده روی هستید، ممکن است سعی کنید به نگهبانها برسید. اگر اسب شما شل شود، نه تنها شما پیاده روی طولانی دارید، ممکن است اسب خود را به خطر اندازد، هر کس دیگری در مسیر، یا حتی رانندگان، اگر از جاده ها عبور کرده اید.
شرایطی وجود خواهد داشت که تصمیم گیری نمی تواند باشد. اگر اسب خود را پیچ و تاب و یا چرخش، همیشه بهتر است برای آزاد کردن چنگک ها برای جلوگیری از کشیدن و یا درهم ریختن.
چگونه به سقوط
اگر می دانید که سقوط می کنید، سعی کنید پای خود را از استراحت ها آزاد کنید. در حالت ایده آل، شما باید یکی از کسانی که از فرود طولانی آهسته است که شما را نشسته در پشت خود را با اسب خود را نگاه کردن به شما در تعجب. اگر نه، سعی کنید از راه پاهای اسب خود رول بیاندازید. سلاح های خود را از دست ندهید تا سقوط خود را از بین ببرید، زیرا این ممکن است شانس شکستن استخوان را افزایش دهد یا قطعاتی را که از اسب می تپد، چسبیده باشد. در عوض، فکر کردن به پیچش زدن مانند یک ججسوس.
پس از پاییز
یک ارزیابی سریع: یک ثانیه برای به دست آوردن عقب و جلوگیری از آسیب دیدن کنید. اگر همه چیز به نظر برسد، به عقب صعود کند. این شما را به همراهان خود و اسب سواری اطمینان می دهد. اگر چیزی اشتباه به نظر برسد، فورا از کمک بخواهید. در حالیکه درد در مورد درد ممکن است به نظر شجاعانه باشد، اما اگر استخوان را شکستید، ممکن است آسیب را بدتر کنید.
ارزیابی کنید که چرا سقوط کردید تا بتوانید دو برابر همان اشتباه را انجام دهید.