یادگیری سواری شامل یادگیری برای کنترل اسب خود را در هر سه راه رفتن، راه رفتن، راهپیمایی و قبر یا چپ. بعد از اینکه احساس راحتی کردید، گام بعدی گور کردن یا تلخ کردن است. به عنوان پیشرفت مهارت های خود، شما یاد خواهید گرفت که چگونه اسب خود را برای جمع آوری، گسترش و در نهایت به اندازه کافی برای "دست گالوپ" احساس اعتماد به نفس کنید. برای شروع، شروع به کار با اسب خود را بر روی خط خط و ریس از راه راه گره خورده است.
مربی شما کنترل خواهد شد به این ترتیب شما می توانید بر روی صندلی خود تمرکز کنید، بدون تاثیر بر سر اسب یا تسویه حساب.
هنگامی که شما احساس امنیت در خط شورت، شما می توانید خود را امتحان کنید.
اینجا چطور است:
- با اسب یا اسب خود را با آرامش زدن شروع کنید.
- بیت را بچرخان
- پای بیرونی خود را در پشت محکم ببندید و با هر دو پا (یا پاشنه هایی که اگر اسب تمایل دارید) فشار دهید. پای خود را در محفظه نگه می دارد. این باعث می شود اسب خود را برای شروع قبر با قسمت عقبی و سرب درست کنید، و در اطراف پای خود را خم شوید.
- شما اسب خود را احساس خواهید کرد که شانه هایش را بالا ببرید و با عضلات عقب خود رانندگی کنید. برای جلوگیری از حرکت اسب، فشار کمی بر روی پای خود نگه دارید . اگر قوزک ها در دست شما باشند، کمی برای حفظ تماس ملایم اما پایدار کوتاه کنید تا اسب سر خود را بلند کند.
- اجازه دهید دستان خود را به دنبال حرکت سر و گردن اسب و همیشه نگه داشتن تماس ملایم با قوزک ها، به عنوان اسب در مرحله قاچاقی یا گودال است . سواران غربی با تماس تماس نخواهند گرفت اما حرکت را بدون کشیدن بر ران ادامه می دهند.
- در زانوی عمیق بگذارید، باسن های خود را بپوشانید و از حرکات تکان دادن اسب پیروی کنید. شانه های خود را پشت سر بگذارید و ببندید. اجازه ندهید که بدن فوقانی خود را تحت تاثیر قرار دهد.
- اسب خود را بررسی کنید و سرانجام درست کنید. همانطور که تجربه بیشتری می کنید، قادر خواهید بود که حرکت پیشانی را احساس کنید تا اندامتان را به جلو بکشید. اما در ابتدا، برای مشاهده شانه ها و پیشانی، استفاده از بینایی محیطی شما آسان تر خواهد بود. سر خود را به سمت پایین بکشید تا شما را از موقعیت صحیح بیرون بکشد.
- برای اصلاح سرب ، عمیقا به زین نشسته، فشار کم پا را اعمال کنید، بستن روی اسب و مقاومت در برابر حرکت رو به جلو سر اسب. همچنان به عقب بر می گردیم تا دوباره اسب دوباره سرگردان شود. از اسب دوباره بپرسید تا از مرحله اول شروع شود.
- برای رفتن از یک قبر به یک قورباغه ، مرحله 7 را دنبال کنید، اما به جای تلاش برای قناری، دست و پا کمکهای خود را کم کنید و شروع به ارسال کنید.
- همیشه در هر دو جهت حلقه یا عرصه تمرین را انجام دهید (و تمام راههای دیگر). شما احتمالا یکی از طرف های سخت تر را پیدا خواهید کرد و بنابراین ممکن است اسب خود را.
نکات:
- با رفتن به یک گوشه، احتمال شروع یک رهبر صحیح را افزایش دهید.
- پشت و کمر درد را حفظ کنید. سخت نکنید
- به کجا میروی
- فراموش نکنید که نفس بکشید!
- یاد بگیرید که با سر خوردن اسب خود را در حالی که رانده شده است شناسایی سرب صحیح را احساس کنید.
آنچه شما نیاز دارید:
- اسب خود را به سوار كردن و آماده كردن سوار كرد، و با تنگناي دوشاخه دو بار مورد بررسي قرار گرفت
- کلاه ایمنی و چکمه های ایمنی شما.
- یک کمکی که می تواند صبورانه یک اسب را بچرخاند.