یاد بگیرید که پاهای خود را به طور صحیح بچرخانید

استراکورها یک ضرورت نیستند. اما آنها به ما کمک می کنند تا زمانی که سوار می شویم، تعادل برقرار کنیم. آنها برای حمل تمام وزن ما نیستند، و مخصوصا زمانی که ما راهبان را می فرستیم ، ما باید یاد بگیریم که خودمان را با هسته خود بالا ببریم، نه با فشار دادن بر تندباد. انجام این کار در واقع فشار بیشتری را به عقب اسب ما منتقل می کند و هدف ما در هنگام سوار باید اسب ها را به همان اندازه راحت نگه دارد و کمک های ما را روشن کند.

نصب مناسب

هنگام نصب در یک زبانه انگلیسی یا غربی ، مهم است که دست و پنجه نرم کنید تا زمانی که صندلی نباشید، در برابر پای خود نچرخید. از آنجا که راهپیمایی بر روی یک غربی غربی ساخته شده است، شما احتمال کمتری دارید که راه اشتباهی را عوض کنید. با این حال، در زین انگلیسی، انجام این کار می تواند در برخی از مواقع تند و زننده در داخل گوساله ها منجر شود . استراحت ها از زین به سمت اسب به طرف بالا می روند. قبل از اینکه سوار شوید، چرخش را به سمت شما بچرخانید به طوری که راننده روی تانک صاف است و در چرم نیم چرخش وجود دارد. بخشی از طناب که در برابر اسب بود، اکنون باید به سمت راست یا انتهای اسب باشد. با چرخاندن آن به طریقی دیگر، هنگامی که وارد می شوید، چرخش اضافی در چرم ایجاد می شود و بسیار ناراحت کننده خواهد بود. چرم یا قورباغه قیچی باید به آرامی پیچ خورده باشد، اما بر روی پای خود بایستد.

قرار دادن پا

توپ پای خود باید به آرامی روی آجیل بایستد.

مراقب باشید که پای خود را بیش از حد دور نکنید. این باعث ناراحتی خواهد شد زیرا هر وزنی که روی پای خود قرار داده اید زیر قوس پا قرار دارد. این نیز باعث می شود که پای خود را به سمت پایین بکشید اگر سقوط کنید . شما همچنین نمی خواهید فقط انگشتان پا خود را در استراحت استراحت، به عنوان پای شما به راحتی اسلاید، پای خود را امن نخواهد بود و آن را ارسال و ارسال سخت و ناراحت کننده است.

همیشه پاشنه را به یاد بیاورید به آن فکر نکنید چون پاشنه خود را به سمت پایین بکشید، اما اجازه دهید وزن خود را از طریق پاها بپوشاند و پاشنه های خود را به طور طبیعی از بین ببرد. این با تعادل شما کمک می کند و مانع عبور پای شما از طناب می شود. باز هم، اگر شما باید سقوط، پای خود را بیشتر به طور طبیعی از پشت تسمه لغزش، به جای ماندن در آن گرفتار است.

از دست دادن استروپ ها وقتی سوار می شوید

از دست دادن یک یا هر دو دستشویی هنگام شروع اولین سوار شدن، می تواند نا امید شود. اگر یکی از شما را از دست بدهد، ممکن است احساس کنید که شما به سمت یک طرف می روید. از دست دادن هر دو ممکن است احساس کنید که اگر قصد دارید سریعتر از یک پیاده روی قدم بزنید، قصد دارید پاپ یا بیرون از زین را بیابید. اگر این اتفاق بیفتد اغلب راه حل این است که بدون استراحت کار کند. این به شما کمک می کند که صندلی خود را بهبود ببخشید و تعادل و قدرت شما را افزایش می دهید.

بهترین کار این است که با یک مربی کار کنید که بتواند اسب خود را روی خط شلوغ قرار دهد و با پیاده روی، قدم زدن و قاپ زدن / چرت زدن با شما کار کند. بله، این امکان وجود دارد که بدون چرخدنده ها در بند! این کار سخت است، اما ارسال بدون استراحت به شما کمک خواهد کرد تا با عضلات اصلی خود را بلند کنید و یک صندلی قوی ایجاد کنید، نه فقط با فشار کمتری در استراحت.

به عنوان صندلی خود را بهبود می بخشد، کمتر احتمال دارد که از دست دادن استراحت، اما هنوز هم می تواند رخ دهد.

از آنجا که صندلی شما امن تر است، به سادگی می تواند موضوع چنگ زدن به عقب دوباره. این کار با چرخاندن انگشتان پا به سمت اسب انجام می شود و احساس راحتی در آن وجود دارد. اگر شما در حال رانندگی یا کمرنگ کردن / چاق شدن هستید، ممکن است بخواهید به پیاده روی بروید. با این حال، به عنوان مهارت به دست آوردن، شما خواهید دید که شما قادر خواهید بود بدون تغییر راه رفتن ادامه دهید. این مهم است اگر شما به ویژه نشان داده شده است. شما قاضی را نمی خواهی ببیند که تلاش می کند تا آرام را بگیرد، پس ارزش یادگیری چگونگی نگه داشتن صندلی ایمن و گرفتن قفسه سینه را دارد. حتی بیش از جهش ، سواران خوب می توانند از دست دادن و حفظ در زین. مانند هر مهارت سواری، تمرین طول می کشد.